ストレス解消

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おはようございます。

 

小さいころから田んぼや畑をやってるので
この季節になるとうずうずします。

大きな土地はないので
プランター園芸ですが
夏野菜や今食べられる苗を買ってきて
この間植えたんですよ。

サニーレタス
青シソ
ゴーヤ
パセリ
などなど

プランターの
大きさが限られてるので
そんなにたくさんは植えられませんが
料理にちょっと添えられる程度のものを作ってるんです。

お日様の下で
土を触ってると気分が良くなる。
土の匂いが気分をよくさせるんだろうと思うんだよね。

今はあちこちでかけられないから
土いじりすることでストレスの発散。
リラクゼーション効果を求めて。

おまけに食べられる。

一石二鳥!

ほんのちょっとの土だけど
私の精神衛生と食糧問題に
多大に寄与してくれてます。

 

皆さんはストレス解消に何かやってますか?

 

では、良い天気です。
しっかり休んで、英気を養ってください!

 

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