体調管理

投稿日:
chappyさんによる写真ACからの写真

 

おはようございます。


うわぁぁぁぁぁ~
めちゃくちゃ寒いじゃないですか?!

昨日も寒かった。(>_<)
東北や北海道に比べたら
そりゃ大したことないのかもしれませんが
11月まで暑いくらいの日が続いていた高松じゃ
この寒暖差に身体と頭がついて行かない。

この寒さで体調崩したりしてませんか?

私たちもですし
高齢者も風邪をひいたり
寒いせいで身体が動かなくて
転倒したり
トイレに行きたくないので
水分を摂るのを控えてしまい
脱水やひどくなるとせん妄が出たりします。

年末も近くなって
気持ちもなんだかせわしなくなってしまいます。

こんなときこそ落ち着いて
ゆったりした気分で利用者宅を訪問しましょう。

いつもよりもじっくりと利用者を観察して
いつもと変わったことがないか
顔色は?
表情は?
肌の艶は?
声のはりは?
言葉がスッと出てきてる?
呂律はまわってる?
身体の動きは?
室内の温度は?
移動動線に躓きそうなものは?
そんなことを確認しましょう。

いつもと違うぞ?!
なんだか元気がないぞ。
厚着してるけど室内は寒いぞ。

そんなことに気が付いたら
快適な環境を整え
食事や水分補給に気をつけていくよう助言しましょう。

関係機関にも連絡して
サービス利用時にも声かけしてもらったり
状態の確認をしてもらったりしましょう。

まだしばらくは寒い日が続きます。

まあ、冬なんですから
当然と言えば当然なんですが
新型コロナのこともありますから
いつもの冬よりも体調管理に気をつけていきましょうね。


では、金曜日です。

あと1日、頑張っていきましょう!

 

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