口腔ケアで改善

おはようございます。

先日の相談で

かなり心臓の悪い人の話を書いたかと思います。

昨日の口呼吸の話しからの続きでもあるんですが

口腔ケアを十分にしたり

鼻呼吸に戻すことで

健康状態が改善される人がかなりな高率でいると思うんです。

ちょうど先週

知り合いの歯科の先生と会う機会があったので

心臓の悪い人の話をしてみました。

直接対象の心臓が悪い人と会ったことはないので

その人の口腔内がどのような状態かは分からないんですが・・・

と、前置きしながら

「BNPが○○くらい高いんですが

口腔ケアをすれば改善する可能性はあるでしょうか？」

先生は

「あると思いますよ。

近くの歯医者さんに訪問してもらうのでもいいので

まずは診察してもらって

後は口腔ケアをしっかりしてもらう。

びっくりするくらい効果が出ることがありますよ。」

とのこと。

実際に本人の口の中を見ていないので

予想でしかありませんが

改善される可能性はあるんです。

他の方の改善例ですが

アレルギーが治ったり

うつが治ったなんて報告もあります。

「え～、歯磨きくらいでそんなことあるの？」

と、思う人もいるかもしれません。

が

騙されたと思って

なんとなく調子が悪いとか

風邪をひきやすいとか

アレルギーがあるとか言う人は試してみてください。

もし、効果がなくたっていいじゃないですか。（笑）

だって、歯磨きですよ。

いつもよりちょっと丁寧に

鏡を見て磨くだけです。

時間だって5分から10分程度。

もし、体調が良くならなくっても

生活習慣の一部なんですから全く問題ないと思いませんか？

ただし、効果をしっかり出すためには

歯ブラシの交換は頻繁にしてください。

だいたい1か月に1回は交換しましょう。

「え～、そんなに？」

と思うかもしれませんが

歯ブラシは1本200円くらいでしょうか。

それで健康になるんだったら安いものでしょ？

自分でできて、費用が掛からない。

おまけに副作用はなくて

対応できる病気の幅が広い！

こんないいものはありませんよ。

と、歯科衛生士らしく勧める。笑

是非、騙されたと思って

口腔ケアと鼻呼吸、やってみてください！

では、皆さんの健康を願って

今日も元気にいきましょう！