おはようございます。
朝晩の寒暖差のためか、少し喉が痛くなって
耳鼻科に行ってきました。
いつも行く病院なので、もらう薬もほぼ同じなんですが
なのに～
今回もらった薬が…
飲み込めない！！
なんで？？？
何度チャレンジしても、のどに引っかかるどころか
のどに送れない？！
え～～～っ？！
のどの老化？？
嚥下機能が衰えた？
私、歯科衛生士なんですけど～～。
あいうべ体操も時々やってるし
食欲もあるし
食べ物は飲みこめてるし…。
よくよく自分の飲みこみ方を観察（？）しながら行ってみると
「舌」がなんだか動かしにくい。
少し大きく感じるし
奥の方に歯が当たって傷ついてる感じ。
昔から肩こりがすると歯で舌が傷ついてたし
しょっちゅう噛んでしまって、口内炎になってた。
他にも原因があるのかも知れないけど
今回は肩こりからくる、舌の動きの悪さかな～。
悪い病気ではないと思うけど
どちらにしても、もう一回耳鼻科に行って
相談してみなくちゃ。
それまでは、とりあえず嚥下体操でもやって
肩こりのためにストレッチでもやっておこう…。
やれやれ
こんなことで自分の老化を感じるなんて。
いやいや
自分で老化なんて思ってはいけない。
まだまだ
これから、元気で頑張る！！
朝から自分を叱咤激励しながら
今日は香川県介護支援専門員協議会の研修。
今回は会員のみの研修会。
一日元気出していきます！！
