また、口腔ケアですが

投稿日:

おはようございます。

 

風邪、インフルエンザの季節ですね。

空気が乾燥してきてのどがイガイガします。

私も少し風邪気味です。

 

以前から風邪やインフルエンザ予防に

口腔ケアをしましょうって言ってますが

口腔ケアの効果はそれだけではないんです。

 

虫歯予防もあります。

歯周病予防の効果もあります。

特に全身疾患と関係の深い歯周病は

丁寧な口腔ケアで改善されることが知られています。

 

つい先日もテレビで歯周病の話しをしていました。

 

歯周病に罹患している人が

認知症になりやすいことはよく知られていますが

その機能がよく分かってきたとのこと。

 

歯周病菌が血液にのっかって

脳の中に入ることで認知症になりますが

通常、脳にはバリアがあって

細菌が入らないように守っているものなんだそうです。

 

ところが歯周病菌はタンパク質を出して

このバリアを突破してしまいます。

この時に出すたんぱく質が脳を破壊して

認知症になるんだそうです。

 

その他にも妊婦さんが歯周病になると

早産や低体重児の出産に繋がってしまうそうです。

歯周病菌の出す毒素によって子宮の収縮が促されてしまい

早産を引き起こしてしまうのだとか。

歯周病、怖いですね~。

 

でも、口腔ケアの話しをするときに

参加者の人にいつも言うんですが

「歯ブラシ1本で健康になれるんだよ。

1本いくら?

150円か200円くらいでしょ?

月に1本歯ブラシ買うだけだよ~。

超お得じゃない?」

って。

 

今では小学生でも歯周病に罹患している子がいます。

30歳を超えれば歯周病の罹患率は跳ね上がります。

インフルエンザ予防も認知症予防も

口の中のケアで可能になります。

 

皆さん口腔ケアはしてると思いますが

1日1回は鏡を見ながらしっかりと磨いてください。

 

では、年末に向かって寒くなるようです。

暖かくして、元気にいきましょう!

 

関連記事

  • 常に対策を常に対策を TSUKI […]
  • 適切な対策を適切な対策を おはようございます。 また、台風がやってきてますね。今度 […]
  • 中秋の名月中秋の名月 RRiceさんによる写真ACからの写真 おはようございます。 […]
  • 秋眠だ秋眠だ みっくすさんによる写真ACからの写真 おはようございます。 […]
  • エアコン使おうエアコン使おう hooomeさんによる写真ACからの写真 おはようございます […]