飲みこめない

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おはようございます。

 

朝晩の寒暖差のためか、少し喉が痛くなって

耳鼻科に行ってきました。

 

いつも行く病院なので、もらう薬もほぼ同じなんですが

なのに~

今回もらった薬が…

飲み込めない!!

 

なんで???

 

何度チャレンジしても、のどに引っかかるどころか

のどに送れない?!

 

え~~~っ?!

 

のどの老化??

嚥下機能が衰えた?

 

私、歯科衛生士なんですけど~~。

あいうべ体操も時々やってるし

食欲もあるし

食べ物は飲みこめてるし…。

 

よくよく自分の飲みこみ方を観察(?)しながら行ってみると

「舌」がなんだか動かしにくい。

少し大きく感じるし

奥の方に歯が当たって傷ついてる感じ。

昔から肩こりがすると歯で舌が傷ついてたし

しょっちゅう噛んでしまって、口内炎になってた。

 

他にも原因があるのかも知れないけど

今回は肩こりからくる、舌の動きの悪さかな~。

 

悪い病気ではないと思うけど

どちらにしても、もう一回耳鼻科に行って

相談してみなくちゃ。

 

それまでは、とりあえず嚥下体操でもやって

肩こりのためにストレッチでもやっておこう…。

 

やれやれ

こんなことで自分の老化を感じるなんて。

 

いやいや

自分で老化なんて思ってはいけない。

 

まだまだ

これから、元気で頑張る!!

 

朝から自分を叱咤激励しながら

今日は香川県介護支援専門員協議会の研修。

今回は会員のみの研修会。

一日元気出していきます!!

 

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