健康的に

おはようございます。

新型コロナの感染が拡大していて
日常生活にもずいぶん影響が出てきていますね。

私や家族の周りからも
ぽつぽつ「感染者が出た。」
なんて話を聞くようになってきました。

今回のオミクロン株は若い世代、子供たちの感染も多いので
保育所で濃厚接触者に認定された保育士が出勤できなくなり
休園になっているところもあるそうです。

家族の中でも、全員が同時に感染していれば
大変だけど、同じ時期に治っていくんですが
時差でかかったり、中には濃厚接触者になっても発症しない人もいて
そうすると、濃厚接触者は今の段階では10日間自宅待機しないといけないので
何の症状もない人がかかった人は外に出られるようになっても出られないとか。

このままでは社会生活も日常の家庭生活も
うまく回らなくなってくると予想されてるようです。

医療のひっ迫具合も
濃厚接触者の増加に伴い深刻になってきているようで
今度は検査しなくても、医師がコロナと認めてもいいなんて
どうも分からない話にもなってきています。

どちらにしても
体調が悪ければ、外で人に会ったりせず
家の中で療養してからということでしょうか。

ただ、家族がいる人はいいですが
一人暮らしで、近くに頼れる人もいないとなると
かなり厳しい状況になるでしょう。

これだけはやってくると
いつ自分がかかってもおかしくありません。

あらかじめ、冷凍食品やインスタント食品など
数日外に出なくても生活できるような準備はしておきましょう。

そして、普段から早寝早起き
栄養バランスの取れたものを食べて
免疫力を上げておきましょう。

では、今日も元気にいきましょう！