無限ループ

aimei07さんによる写真ACからの写真

おはようございます。

月に1回、刑務所で受刑者に話をしてるんですが
このときは「生活習慣病」について話してたんです。

生活習慣病はその名のとおり
生活習慣が原因で起きる疾病の総称。

塩分や糖分、油のとりすぎ
運動不足や不摂生でおきるんですよね。

なので

もちろん

「生活習慣を見直しましょうね。」
「タバコやアルコールを控えましょうね。
できれば、たばこはすっぱりやめた方がいいですよ～。」
「野菜たべようね。」
「うどんだけで済まさないで
一緒に野菜も食べよう！」
「軽い運動もしようね。」

そんなことを言ってたんです。

そしたら

聞いてた一人が

「そんなんしたら
なんちゃ、楽しみがなくなる・・・・。」

って。

ありゃ。

そっか、そっか。

こんなことを書くと、罪を犯した人をかばってると
おしかりをいただくかもしれませんが
酒を飲むしかない
タバコを吸うしかない
家でゴロゴロするしかない
これらは全部一緒にいるだけで楽しい、うれしくなる
家族や友達、仕事仲間がいないから
仕方なくそれを楽しみとしてしまうものかもしれません。

人は一人では生きていけません。

どこかに頼るべき人や集団がないといけないんです。

それが、いい人やいい集団なら
その人もいい行動がとれるようになるのかもしれません。

もしくは、自分からいい行動を起こさなければ
いい人やいい集団にも入れないのかもしれません。

いい行動を起こすには・・・・。

また堂々巡りのループに嵌ってしまいそうです。

皆さんはどう考えますか？

さて、今日も寒そうです。

風邪をひかないように
元気にいきましょう！