熱中症アラート

おはようございます。

毎日、暑い、暑いと言っていますが
ほんと、暑いです。

外に出れば、強い日差しのせいで
目がチカチカするし
腕はアームカバーをしててもジリジリ焼けてきます。

今年も熱中症が心配されているのですが
高齢者は電気代がもったいない
エアコンは寒いという理由で
暑い部屋の中でエアコンもかけずに過ごしている人が多かったりします。

環境省のHPには熱中症予防サイトというところがあり
熱中症アラートが出ているところが分かるようになっています。
https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php

私たちがいくら言っても
なかなか聞いてくれない高齢者も
環境省がこんなの出してるよ～
っていうと、もしかすると興味を持ってくれるかもしれません。

ちなみに、今日の香川県は
朝５時の時点で全域にアラート出てます。💦

今日はすでに赤の「危険」になってて
運動は原則禁止
と、環境庁は言っております。

この暑さの中
外で運動する人はほぼいないと思いますが
エアコンのきいた室内で運動するときも
体温が上がって熱中症になる危険性があるので
しっかり水分と塩分（塩飴など活用してね）をとりながら行ってくださいね。

外回りをする人も注意しておきましょう。

では、朝から日差しがきつくて
ちょっと出ただけで目がチカチカしますが
元気に行きましょう！