習慣を取り戻そう

おはようございます。 暑い夏が終わり、朝晩が涼しくなってきました。 そして、食べるものが美味しく昔から「天高く馬肥える秋」ともいわれる季節です。 皆さん、もうお分かりだと思いますが私のいつもの「太った」宣言でございます。… もっと読む »