おはようございます。 先日、ダイエットの話をしていて 「ついつい食べすぎる。」 「コンビニスイーツにはまってて・・・。」 なんて話題で盛り上がってました。 最終的には 「やっぱり運動して きち… もっと読む »
サプリメントの摂り方
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なくさないでね
おはようございます。 皆さんの担当されている利用者さん宅に そろそろ高松市から「平成31年度がん検診等の受診券」 というのが届いていないでしょうか。 これは毎年送られてくるものなのですが 大腸… もっと読む »
ポジティブシンキング～
おはようございます。 タレントの武田真治さんって知ってます？ 多分ほとんどの人が知ってるよね。 結構な美形のタレントさんなんだけど な～んか、ちょっと変わってる。 でも、嫌な感じじゃなくて面白… もっと読む »
口から健康を考える
おはようございます。 毎日、毎日蒸し暑い日が続いていますね。 梅雨にも入ったとか？ 雨も必要ですがこうも湿度が高くなってくると 身体に堪えるので嫌ですね。 さて 庵治の方に歯ART美術館という… もっと読む »
こむら返り
おはようございます。 昨日も蒸し暑かったですね。 夜になると涼しい風がふいてきて ちょっと気温が下がるのが まだ真夏じゃないなと感じるところですが。 少し暑くなってくると 足の疲れむくみがひど… もっと読む »