認知機能と全身運動

おはようございます。 以前から認知症予防に軽い運動がいいといわれてますが、 筑波大の征矢英昭教授の研究によると ややきついと感じる中強度のランニングが快適な気分を誘発し、脳の前頭前野が広範囲で活性化する。 んだそうです。… もっと読む »

認知症と家族

おはようございます。 先週は学びCANで地域の方向けに認知症の話。 前半は香川大学医学部の中村先生が、認知症の種類や薬の種類などについてお話。 私は後半こんな時にはこうする的な話。 認知症介護は大変 ほんと 大変ですよね… もっと読む »