貧血のリスク

おはようございます。 先日、テレビで貧血の話をしていました。 貧血って聞くとめまいや立ち眩みなどを思い浮かべますがそれは本当の貧血ではないそうで 貧血とは血液中のヘモグロビン濃度が減少している状態と定義され、WHO基準で… もっと読む »

窮屈やわ

おはようございます。 知人から電話。 何かなと思ったら親族のことについて相談でした。 現在有料に入っている。認知症が進行しているのか昼夜を問わず問題行動を起こすので来てほしいと施設から呼び出しがあったとのこと。 &nbs… もっと読む »

認知機能と全身運動

おはようございます。 以前から認知症予防に軽い運動がいいといわれてますが、 筑波大の征矢英昭教授の研究によると ややきついと感じる中強度のランニングが快適な気分を誘発し、脳の前頭前野が広範囲で活性化する。 んだそうです。… もっと読む »